Uniwersytet Jagielloński w Krakowie - Punkt LogowaniaNie jesteś zalogowany | zaloguj się
katalog przedmiotów - pomoc

Wychowanie fizyczne

Informacje ogólne

Kod przedmiotu: CM-SWF-WOZ-F-WF-MN2 Kod Erasmus / ISCED: (brak danych) / (brak danych)
Nazwa przedmiotu: Wychowanie fizyczne
Jednostka: Studium Wychowania Fizycznego CM
Grupy: Przedmioty obowiązkowe do zaliczenia toku, fizjoterapia, niestacjonarne II stopnia, 2 rok
Punkty ECTS i inne: (brak)
zobacz reguły punktacji
Język prowadzenia: polski

Zajęcia w cyklu "Rok akademicki 2019/2020" (zakończony)

Okres: 2019-10-01 - 2020-06-14
Wybrany podział planu:


powiększ
zobacz plan zajęć
Typ zajęć: Ćwiczenia, 20 godzin więcej informacji
Koordynatorzy: Elżbieta Czulak, Dorota Palik
Prowadzący grup: Przemysław Bartyzel, Jolanta Filip, Anna Robakowska, Henryk Zdebski
Lista studentów: (nie masz dostępu)
Zaliczenie: Przedmiot - Zaliczenie
Efekty kształcenia:

- K_W29 - zna zasady zdrowego stylu życia i promocji zdrowia.

- K_U02 - posiada umiejętności ruchowe i sprawność fizyczną konieczną dla poprawnego demonstrowania i przeprowadzania zabiegów kinezyterapii z ludźmi chorymi i niepełnosprawnymi.

- K_K10 - dba o poziom sprawności fizycznej niezbędnej dla wykonywania zadań zawodowych.

Wymagania wstępne:

- Brak przeciwwskazań zdrowotnych do aktywnego uczestnictwa w programowych zajęciach wychowania fizycznego.

- Podstawowa sprawność fizyczna, dobra koordynacja ruchowa.

Forma i warunki zaliczenia:

Zaliczenie bez oceny.

Metody sprawdzania i kryteria oceny efektów kształcenia uzyskanych przez studentów:

Opracowanie konspektu zajęć z wychowania fizycznego.

Metody dydaktyczne - słownik:

Metody praktyczne - ćwiczenia przedmiotowe
Metody praktyczne - symulacja
Metody problemowe - metody aktywizujące - gry dydaktyczne (symulacyjne, decyzyjne, psychologiczne)

Metody dydaktyczne:

Ćwiczenia - forma ścisła, zadaniowa, opowieść ruchowa, metoda analityczna, syntetyczna, kompleksowa.

Bilans punktów ECTS:

Brak punktów ECTS.

Skrócony opis:

Wszechstronne ćwiczenia z wychowania fizycznego.

Pełny opis:

Omówienie zasad BHP na zajęciach wychowania fizycznego, zapoznania z warunkami zaliczenia, regulaminem SWFiS UJ CM oraz regulaminem korzystania z użytkowanego obiektu sportowego.

Zespołowe gry sportowe : Nauka podstawowych

elementów technicznych i taktycznych; Siatkówka:

postawa siatkarska, odbicia sposobem górnym i dolnym,

zagrywka, przyjęcie piłki sposobem górnym i dolnym,

wystawa piłki w przód i w tył, atak, blok. GRA.

Zespołowe gry sportowe: Koszykówka: poruszanie się po boisku, podania i chwyty, kozłowanie prawą i lewa ręką, rzut do kosza z biegu z prawej i lewej strony, rzut do kosza z miejsca, obrona 1:1, zwody bez piłki i z piłką,

atak pozycyjny i szybki atak; GRA.

Siłownia: technika wykonywania ćwiczeń mięśni klatki piersiowej, grzbietu, brzucha, barków, ramion i przedramion, nóg.Fitness: podstawowe kroki w aerobiku, oraz ćwiczeniach na stepie, proste układy choreograficzne, technika

ćwiczeń na piłkach, z ciężarkami, i ćw. rozciągających.

Literatura:

1. Szymański K., Bezpieczna turystyka i rekreacja, wyd. 1, Wydawnictwo AWF, Poznań 2008, książka posiada rekomendację Departamentu Sportu i Turystyki Urzędu Marszałkowskiego w Poznaniu.

2. Merski J., Warecka J., Turystyka kwalifikowana, Almamer Wyższa Szkoła Ekonomiczna w Warszawie, Warszawa 2009.

3. Toczek-Werner S., Podstawy rekreacji i turystyki, Wydawnictwo AWF, Wrocław 2008.

4. Przecławski K., Człowiek a turystyka. Zarys socjologii turystyki, Wydawnictwo Albis Kraków 2004.

5. Figurska M., Figurski T., Nordic walking dla ciebie, Interspar.

6. Burger D., Nordic walking. Sposób na zdrowie i kondycję, Bauer-Weltbild Media (KDC).

7. Adrian-Rokni B., Wahl T., Marsz oddechowy. Relaksuje i utrzymuje w formie! Pomaga stracić zbędne kilogramy! Zapobiega chorobom serca i stawów, Bauer-Weltbild Media (KDC).

8. Wosko-Conrads E., Nordic walking - to proste!, SBM.

9. Wróblewski P., Nordic walking - poradnik, Pascal.

Uwagi:

Zajęcia prowadzone sa w SWFiS UJ CM na ul. Badurskiego 19

Prowadzący zajęcia:

mgr Jolanta Filip

mgr Przemysław Bartyzel

mgr Anna Robakowska

mgr Henryk Zdebski

Opisy przedmiotów w USOS i USOSweb są chronione prawem autorskim.
Właścicielem praw autorskich jest Uniwersytet Jagielloński w Krakowie.